鍼灸院を浦添市で経営している院長が不調軽減に向けたセルフケア法等を発信

育児中や仕事中など、腰痛や肩こりが辛くなってしまうことも時にはあるのではないでしょうか。そのような際に、施術院に通うことなくその場で数分以内に痛みやこりを軽減する方法があればかなり心強いはずです。そのような不調を気軽に軽減できるセルフケア法等を主体にしたノウハウや不調や美容に役立つような情報などを、鍼灸院の院長がコラム記事を通して定期的に発信いたします。