【浦添市の鍼灸院I鍼灸院 叶】肩コリ、首コリの症状　１回で改善

こんにちは！

浦添市の鍼灸院、鍼灸院　叶です。

 

首肩のコリでご来院された方の症例とお客さまの声です。

 

 

毎朝のトレーニングやお仕事での疲労が溜まると、首や肩のコリが気になるということでした。

 

 

 

 

原因

高負荷のトレーニングにより姿勢が崩れることによる首肩の筋肉の緊張。

肩甲骨の位置が外に広がっている。

 

 

 

 

治療法

整体で肩甲骨を正しい位置に戻し、首肩のコリの部分には鍼治療を行いました。

鍼には電気を流すことで、しっかりと固まった筋肉を動かしていきました。

 

 

 

 

 

肩甲骨が外に開くと、首肩の筋肉に余計な負担がかかり、肩コリの原因となってしまいます。

現代の生活習慣は、どうしても前で行う作業が多く肩甲骨が開きっぱなしになっている人が多いです。

 

今回の患者様は、ベンチプレスなどで胸の筋肉のトレーニングを行った際に後に、コリが強く出ることからストレッチ不足が考えられました。

 

トレーニング後のストレッチを指導したのと、月に一回程度ケアでの通院をお願いしました。

なかなか自分で出来ない部分もありますので、その辺りはしっかりと対応させていただきます。