【浦添市の鍼灸院I鍼灸院 叶】　ツボの解説⑩ 三間（さんかん）

こんにちは！浦添市の鍼灸院、鍼灸院叶です。

 

 

日常生活のお悩みに効くツボをご紹介いたします！

ご自分でマッサージをするだけでも効果を感じていただけますので是非お試しください！

 

 

 

今回のツボは、「三間（さんかん）」です！

 

このツボは、下の歯の痛みや目の痛みの治療に効果があります。

 

 

効果の代表的なものは

 

・下の歯の痛み

・目頭の痛み

・口の渇き

 

 

 

上記の症状にお悩みの方は一度試してみる価値ありです！

 

 

 

まず、探し方からご説明いたします。

 

 

人差し指と掌を繋ぐ部分の関（第二中指関節）の上、橈側陥凹部になります。

 

 

 

 

ご自分で押す時のポイントは、

 

 

 

気持ちがいいと思うぐらいの強さで押してみて下さい。

ゆっくりと息を吐きながら押していき、息を吸いながら離します。

5〜10回程度押すと効果的です。

 

ここは鍼治療が特に効果が出ますので、自宅でのケアと併用してやってみてください。