【浦添市の鍼灸院I鍼灸院 叶】 ツボの解説（３２） 気舎（きしゃ） 喉の痛みに効くツボ
2022/05/24
こんにちは！浦添市の鍼灸院、鍼灸院叶です。
日常生活のお悩みに効くツボをご紹介いたします！
ご自分でマッサージをするだけでも効果を感じていただけますので是非お試しください！
今回のツボは、「気舎（きしゃ）」です！
喉の痛み、腫れ、つわりなどにも有効なツボです！
効果出るの代表的なものは
・喉の痛み、腫れ
・胸やけ
・吐き気・つわり
などなど、、、
上記の症状にお悩みの方は一度試してみる価値ありです！
まず、探し方からご説明いたします。
小鎖骨上窩で鎖骨胸骨端の上方、胸鎖乳突筋の胸骨頭と鎖骨頭の間の陥凹部。
難しいですね。
ざっくりと説明すると、喉仏の真横から下に下がっていき、鎖骨のちょうど上の場所になります。
ご自分で押す時のポイントは、
ゆっくりと息を吐きながら押していき、息を吸いながら離します。
5〜10回程度押すと効果的です。
強く押しすぎると、苦しくなるので押す力には気をつけてください。
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鍼灸院 叶
〒901-2127
住所：沖縄県浦添市屋富祖１丁目６−３ 森ビル 201
電話番号 :080-7989-9692
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