【浦添市の鍼灸院I鍼灸院 叶】 ツボの解説（３３） 人迎（じんげい） 高血圧に効くツボ

【浦添市の鍼灸院I鍼灸院叶】　ツボの解説（３３）　人迎（じんげい）　高血圧に効くツボ

2022/05/25

こんにちは！浦添市の鍼灸院、鍼灸院叶です。

日常生活のお悩みに効くツボをご紹介いたします！

ご自分でマッサージをするだけでも効果を感じていただけますので是非お試しください！

今回のツボは、「人迎（じんげい）」です！

血圧を調整する効果があり、高血圧症によく用いられます。

効果出るの代表的なものは

・高血圧

・咳

・喘息

などなど、、、

上記の症状にお悩みの方は一度試してみる価値ありです！

まず、探し方からご説明いたします。

喉仏から指２本分外側になります。

ご自分で押す時のポイントは、

ゆっくりと息を吐きながら押していき、息を吸いながら離します。

5〜10回程度押すと効果的です。

デリケートな部分なのでグイグイ押すのはやめましょう。

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鍼灸院叶
〒901-2127
住所：沖縄県浦添市屋富祖１丁目６−３森ビル 201
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