【浦添市の鍼灸院I鍼灸院 叶】 腰の痛みの症例　4回で改善

こんにちは！

浦添市の鍼灸院、鍼灸院　叶です。

 

 

 

腰の痛みでご来院された方の症例とお客さまの声です。

 

ジムでのトレーニング中に腰を痛め、前屈みをすると痛みが出るという症状。

整骨院に通っていたが改善が見られないというお客様でした。

 

 

 

原因

スクワット中に痛めたということで検査をしていくと、腰ではなくお尻とハムストリングスに異常が見られました。

どちらも骨盤と関係が深く、骨盤が上手く動かなくなっているのが腰痛の原因になっていました。

 

 

治療法

ハムストリングとお尻の筋肉に整体と鍼治療を行いました。

3回目以降は柔軟性が出てきたので運動療法も行いました。

スクワットで痛めたので、再発防止のために正しいフォームも指導。

 

 

 

 

ジムでの、ダンベルや重りなどを持った高負荷のトレーニングはやり方を間違えると怪我につながってしまいます。

高負荷のトレーニングを行うときは気をつけましょう。

 

 

 

 

 

「整骨院では、腰しかやってもらえなかった。

脚に原因があるなら、いくら腰をやってもらっても良くならないんですね。」

 

とお声をいただきました。

 

原因にアプローチすることで、痛みの早期改善ができます。

痛みのあるところ以外にも目を向けてみましょう。