【浦添市の鍼灸院I鍼灸院 叶】　ツボの解説⑨ 二間（じかん）

こんにちは！浦添市の鍼灸院、鍼灸院叶です。

 

 

日常生活のお悩みに効くツボをご紹介いたします！

ご自分でマッサージをするだけでも効果を感じていただけますので是非お試しください！

 

 

 

今回のツボは、「二間（じかん）」です！

 

このツボは、ものもらいの特効穴です。

また、大腸とも関係が強く子供の便秘などにも使用されます。

 

 

 

 

代表的なものは

 

 

・ものもらい

・子供の便秘

・目の疾患

 

 

 

上記の症状にお悩みの方は一度試してみる価値ありです！

 

 

 

まず、探し方からご説明いたします。

 

 

 

人差し指の付け根の側面のふくらみを押しながら、指先にずらしていくと、ふくらみのすぐ上に窪みになります・

 

 

 

 

ご自分で押す時のポイントは、

 

気持ちがいいと思うぐらいの強さで押してみて下さい。

ゆっくりと息を吐きながら押していき、息を吸いながら離します。

5〜10回程度押すと効果的です。

 

ここはお灸も効果的ですよ。