【浦添市の鍼灸院I鍼灸院 叶】　ツボの解説（17）　　扶突（ふとつ）

上記の症状にお悩みの方は一度試してみる価値ありです！

まず、探し方からご説明いたします。

下顎角の直下で胸鎖乳突筋の真上、甲状軟骨の高さ

ちょっとむずかしいいですよね。

ざっくりと昨日ご紹介した天鼎（てんてい）の指一つ分です！

ご自分で押す時のポイントは、

気持ちがいいと思うぐらいの強さで押してみて下さい。

ゆっくりと息を吐きながら押していき、息を吸いながら離します。

5〜10回程度押すと効果的です。

ここを強く押してしまうと苦しくなり、むせてしまったりしますので気をつけてください。