【浦添市の鍼灸院I鍼灸院 叶】 ツボの解説（２５） 犢鼻（とくび）
2022/05/10
こんにちは！浦添市の鍼灸院、鍼灸院叶です。
日常生活のお悩みに効くツボをご紹介いたします！
ご自分でマッサージをするだけでも効果を感じていただけますので是非お試しください！
今回のツボは、「犢鼻（とくび）」です！
膝の痛みの治療に用いられます！
特に膝全面の痛みに効果的です。
効果出るの代表的なものは
・膝の痛み
・足の痺れ
・足のだるさ
などなど、、、
上記の症状にお悩みの方は一度試してみる価値ありです！
まず、探し方からご説明いたします。
膝を軽く曲げて、膝ののお皿の外下方にできる陥凹部になります。
ご自分で押す時のポイントは、
ゆっくりと息を吐きながら押していき、息を吸いながら離します。
5〜10回程度押すと効果的です。
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鍼灸院 叶
〒901-2127
住所：沖縄県浦添市屋富祖１丁目６−３ 森ビル 201
電話番号 :080-7989-9692
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