【浦添市の鍼灸院I鍼灸院 叶】 ツボの解説（２7） 衝門（しょうもん） 下肢のむくみ、冷え改善のツボ

【浦添市の鍼灸院I鍼灸院叶】　ツボの解説（２7）　　衝門（しょうもん）　下肢のむくみ、冷え改善のツボ

2022/05/14

こんにちは！浦添市の鍼灸院、鍼灸院叶です。

日常生活のお悩みに効くツボをご紹介いたします！

ご自分でマッサージをするだけでも効果を感じていただけますので是非お試しください！

今回のツボは、「衝門（しょうもん）」です！

このツボは鼠径リンパ節付近にあるので、下肢の冷え、むくみに効果的です。

効果出るの代表的なものは

・下肢のむくみ

・冷え

・排尿困難

などなど、、、

上記の症状にお悩みの方は一度試してみる価値ありです！

まず、探し方からご説明いたします。

太ももの付け根にある線（太ももを曲げたときにできる線）の中央で、動脈の拍動が触れるところになります！

ご自分で押す時のポイントは、

ゆっくりと息を吐きながら押していき、息を吸いながら離します。

5〜10回程度押すと効果的です。

ここは時にデリケートな場所になりますので、力加減に気をつけながら押してくださいね。

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鍼灸院叶
〒901-2127
住所：沖縄県浦添市屋富祖１丁目６−３森ビル 201
電話番号 :080-7989-9692

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