【浦添市の鍼灸院I鍼灸院 叶】 ツボの解説（３９） 四白（しはく） 目のたるみ、クマに効くツボ

【浦添市の鍼灸院I鍼灸院叶】　ツボの解説（３９）　四白（しはく）　目のたるみ、クマに効くツボ

2022/06/08

こんにちは！浦添市の鍼灸院、鍼灸院叶です。

日常生活のお悩みに効くツボをご紹介いたします！

ご自分でマッサージをするだけでも効果を感じていただけますので是非お試しください！

今回のツボは、「四白（しはく）」です！

目のたるみ、クマの治療に用いられます。

眼精疲労にも効果あり！

効果出るの代表的なものは

・目のたるみ

・くま

・眼精疲労

・顔面神経麻痺

などなど、、、

上記の症状にお悩みの方は一度試してみる価値ありです！

まず、探し方からご説明いたします。

目から指２本分真下にあります。ちょうど頬の骨が凹んでいるところになります。

ご自分で押す時のポイントは、

ゆっくりと息を吐きながら押していき、息を吸いながら離します。

5〜10回程度押すと効果的です。

デリケートな部分なのでグイグイ押すのはやめましょう。

強く押しすぎると、内出血が起こることがあります。

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鍼灸院叶
〒901-2127
住所：沖縄県浦添市屋富祖１丁目６−３森ビル 201
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